Alle Artikel mit dem Schlagwort: Tipps

Ziele für den Familienurlaub

Hier meine angekündigten Tipps für den Familien-Sommerurlaub. Ganz bewusst habe ich Euch eine bunte Auswahl von Zielen zusammengestellt.  Es geht in den Bayerischen Wald zum Refugium Lindenwirt oder nach Oberbayern in den Bilderbuchort Inzell. In meinem letzten Beitrag habe ich Euch die Idee einer Wunschliste für Ferien aufgezeigt, ein wichtiges Entscheidungsmittel für die Planung. Familienzeit drinnen und draußen Ein Betreuungsprogramm bieten der Lindenwirt in Drachselsried bei Bodenmais zwar nicht an, weil das Inhaber-Ehepaar Maria und Christian Geiger gemeinsam verbrachte Zeit wichtiger findet als getrennte Aktivitäten von früh bis spät. Dafür darf ganztägig im Hallenbad oder während der warmen Monate im Badeteich geschwommen und auf dem Spielplatz getobt werden. Außerdem locken in der Umgebung außer vielen Wandermöglichkeiten u.a. ein 1.300 Meter langer Baumwipfelpfad, das Tier-Freigelände im Zentrum des Nationalparks Bayerischer Wald mit Bären, Wölfen und Luchsen oder das Museumsdorf bei Tittling, wo alte Bauernhöfe originalgetreu wieder aufgebaut wurden. Besonderheit des traditionsreichen Viersternehauses sind Behandlungen für Vier- bis 15-Jährige wie „Duftende Streicheleinheit“, „Farbenfroh“ mit Maniküre oder Pediküre, Teenager-Gesichtsbehandlungen namens „Klare Sache“ oder „Familienzeit“ mit Rücken- und Kopfmassage …

Zweisamkeit

Wenn wir in die Natur blicken begegnet uns gerade jetzt immer mehr Leben. Die ersten Knospen sprießen, immer mehr Jungtiere erblicken das Licht und auch zu guter letzt werden die Tage immer länger. Der Frühling ist wieder da! Und mit Ihm die gute Laune. Es wird wieder mehr gelächelt, geflirtet und die kalte Zeit des Winters ist vergessen. Kurz gesagt, wir Menschen sind einfach besser drauf. Die immer länger werdenden Tage haben ein positive Auswirkung auf unsere Psyche. Es kommt noch die Temperatur hinzu und man fühlt sich wohler. Raus aus den dicken Klamotten des Winters werden gerade jetzt auch wieder Blicke in Richtung des anderen Geschlechts riskiert. Die Produktion des Glückshormon „Serotonin“ wird durch das Sonnenlicht stimuliert. Ein beim Mann typischer jahreszeitlicher Rhythmus lässt die Produktion des Sexualhormon „Testosteron“ steigern. Mit dem richtigen Partner der perfekte Start in den Frühling. Händchen halten, das Ausleben der Sexualität, Lachen, Freude, Geniessen und immer gerne miteinander sein. Jetzt kann es auch einmal sein, dass Ihre Frühlingsgefühle leben möchten, Sie aber gerade jetzt in einer problematischen Beziehungsphase stecken …

Tip 3 – Abstimmung unterschiedlicher Traditionen

Jeder Mensch ist mit unterschiedlichen Weihnachtstradtionen aufgewachsen und würde diese gerne weitergeführt haben. Finden Sie Kompromisse, Lösungen für ihre unterschiedlichen Traditionen, damit sie sich auch darin wertgeschätzt fühlen können. – Was soll gegessen werden? – Wo soll gefeiert werden? – Bei wem soll Weihnachten verbracht werden? – Wie soll der Weihnachtsbaum geschmückt sein? Michael Diaz

Alles fängt bereits schon ganz heimlich und schleichend an

Kaum sind die Sommerferien vorbei, so finden sich bereits die ersten Lebkuchen in den Regalen der Supermärkte. Kurze Zeit später gefolgt von den Möglichkeiten Weihnachtsdekorationen einzukaufen. Erste Gespräche werden geführt, dass der Winter nicht mehr lange auf sich warten lässt und Weihnachten vor der Tür steht. Weihnachten und die Feiertage halten Einzug in das Denken und Handeln von uns Menschen. Die Vorbereitungen für Weihnachten wurden hiermit eingeläutet. Tipp 1 – Nehmen Sie sich in der Vorbereitungszeit Auszeiten! Genau an diesem „einen Tag“ und den darauf folgenden Feiertagen soll alles perfekt und 100%-ig sein. Wochenlange teils sogar monatelange Vorbereitungen werden getroffen um genau am Weihnachtstag „Maximales“ zu bewirken.Alleine dies kann bereits schon Stress auslösen. Michael Diaz

Paar(feeling) Tipp #4

Zeit für Einander Wenn Sie sich gerade neu gefunden haben, so werden Sie immer zuwenig Zeit für ihre Gemeinsamkeit haben. Sind Sie bereits schon längere Zeit zusammen, so kann es passieren, dass sich Zeit und Raum für die Partnerschaft langsam ausgeschlichen hat. Punktuell und ab und an ist dies ungefährlich, als Dauerphänomen kann dies problematisch für die Partnerschaft werden. Geben und nehmen Sie sich die Zeit für Ihre Partnerschaft.  „Der größte Feind der Qualität einer Beziehung ist die Eile.“ Michael Diaz

Paar(feeling) Tipp #3

Wertschätzung, Achtung und Respekt Eine alte goldene Regeln könnten hierbei sehr hilfreich sein: Was Du nicht willst was man Dir tut füge auch keinem Anderen zu. Jeder Mensch möchte Wertschätzung, Achtung und Respekt empfangen. Fehlt dies, so wird sich ein Mensch unwohl fühlen. In einer Paarbeziehung wollen sich beide Partner wohl fühlen. Nur wenn Sie Wertschätzung, Achtung und Respekt ihrem Partner/in entgegenbringen, so werden Sie sich Selbst gegenüber auch Wertschätzung, Achtung und Respekt erhalten können. Michael Diaz

Tipps zur Beziehungserhaltung!

In einer über vier Jahre laufenden Studie mitmehr als 40 Ehepaaren, kamen die beiden US- Wissenschaftler John Gottmann und Robert Levenson zu folgendem Fazit: Es scheint so, als käme es in einer Ehe nicht so sehr darauf an, dass Konflikte gelöst werden, sondern vielmehr darauf, wie die Partner miteinander umgehen und sich fühlen, während sie über problematische Themen diskutieren. Hier – und nicht in der Frage ob Probleme gelöst wurden – haben Gottmann und Levenson nämlich Anzeichen festmachen können, die auf eine Verschlechterung bzw. Scheidung einer Ehe hindeuten. Ein Paar wird im Laufe der Zeit mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert. Es wird Höhen und Tiefen geben. Es werden Verletzungen ausgeteilt und eingesteckt. Um als Paar einer Abwärtsspirale von Tiefen und Verletzungen begegnen zu können, gibt es bereits im Vorfeld Möglichkeiten diesen entgegentreten zu können. „Wer aufhört in einer Paarbeziehung zu werben, um Raum für andere Dinge zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten, um Zeit zu sparen.“ Ich werde die folgenden 6 Tage täglich einen Tipp vorstellen, der Ihnen hoffentlich in Ihrer Beziehung hilft. …